Tornquist se viste de rosa: el deporte y la actividad física, protagonistas de la jornada de concientización
En el marco del mes de sensibilización sobre el cáncer de mama, la localidad de Tornquist prepara una jornada integral que combinará salud, actividad física y concientización comunitaria. El evento “Octubre Rosa” se llevará a cabo el sábado 17 de octubre en la Plaza Ernesto Tornquist, ofreciendo una variada propuesta deportiva y recreativa pensada para poner en movimiento a toda la comunidad.
Acondicionamiento y ritmo para el arranque
La acción deportiva comenzará al mediodía con ritmos bien activos:
12:00 hs: La jornada arranca a puro baile y energía con la sesión de Rumba a cargo de Laureano, ideal para entrar en calor.
13:00 hs: Se dará inicio a la tradicional Corre Caminata, coordinada por Ragnar. La largada tendrá lugar desde el sector de la feria de artesanos, convocando a familias, atletas y aficionados a marchar o correr por una misma causa.
Fuerza, entrenamiento y entrenamiento funcional
Por la tarde, el trabajo físico se intensificará con actividades enfocadas en la salud corporal:
14:00 hs: El equipo de Gimnasio Altura coordinará el Circuito de Movimiento y Fortaleza, una propuesta de entrenamiento dinámico orientada al desarrollo de la resistencia y el acondicionamiento físico general.
15:30 hs: Se llevará a cabo un Taller de RCP coordinado por Somosynergia, brindando herramientas clave de primeros auxilios y reanimación para la comunidad deportiva y general.
Un gran cierre a pura energía
El broche de oro de este encuentro de concientización y deporte llegará a última hora:
17:00 hs: Gran máster clase de Zumba y Cierre a cargo de Mariel Llanos, donde la música y el baile integrarán a todos los participantes en un ambiente festivo.
Además: A lo largo de la jornada se dictarán charlas sobre cuidado corporal, estilo de vida y fortalecimiento, junto a la actividad comunitaria Manos Rosas, complementando un día donde el deporte se transforma en la principal herramienta de prevención y salud.