En el marco del mes de sensibilización sobre el cáncer de mama, la localidad de Tornquist prepara una jornada integral que combinará salud, actividad física y concientización comunitaria. El evento “Octubre Rosa” se llevará a cabo el sábado 17 de octubre en la Plaza Ernesto Tornquist, ofreciendo una variada propuesta deportiva y recreativa pensada para poner en movimiento a toda la comunidad.
Acondicionamiento y ritmo para el arranque
La acción deportiva comenzará al mediodía con ritmos bien activos:
12:00 hs: La jornada arranca a puro baile y energía con la sesión de Rumba a cargo de Laureano, ideal para entrar en calor.
13:00 hs: Se dará inicio a la tradicional Corre Caminata, coordinada por Ragnar. La largada tendrá lugar desde el sector de la feria de artesanos, convocando a familias, atletas y aficionados a marchar o correr por una misma causa.
Fuerza, entrenamiento y entrenamiento funcional
Por la tarde, el trabajo físico se intensificará con actividades enfocadas en la salud corporal:
14:00 hs: El equipo de Gimnasio Altura coordinará el Circuito de Movimiento y Fortaleza, una propuesta de entrenamiento dinámico orientada al desarrollo de la resistencia y el acondicionamiento físico general.
15:30 hs: Se llevará a cabo un Taller de RCP coordinado por Somosynergia, brindando herramientas clave de primeros auxilios y reanimación para la comunidad deportiva y general.
Un gran cierre a pura energía
El broche de oro de este encuentro de concientización y deporte llegará a última hora:
17:00 hs: Gran máster clase de Zumba y Cierre a cargo de Mariel Llanos, donde la música y el baile integrarán a todos los participantes en un ambiente festivo.
Además: A lo largo de la jornada se dictarán charlas sobre cuidado corporal, estilo de vida y fortalecimiento, junto a la actividad comunitaria Manos Rosas, complementando un día donde el deporte se transforma en la principal herramienta de prevención y salud.
